みーんな頑張ってる✨
家族が自然と笑顔になれるように、絵本を通してお手伝いをしている、EQ絵本講師®︎の安次嶺 実奈子です✨
※今月から、夫婦で活動しています✨
最近は、朝一番に自分自身に、
絵本の読み聞かせをしています♡
今日は、この絵本を読みました✨
『えらい えらい』
ますだ ゆうこ ぶん
竹内 通雅 え
そうえん社
息子も大好きな絵本で、言葉遊びで時々出てきます😊
普段、履いてる靴や傘に
『えらい』『ありがとう』と感謝したこと
ありますか？
普通に当たり前すぎて、感謝したことなかった。
という方が、ほとんどだと思います。
私もそうです😂
こんな風に、
母親だから。妻だから。女性だから。
出来て、当たり前。
やって、当たり前。
そんな風に、周りや自分の中で思い込みはありませんか？
例えば、
・洗濯するのは当たり前。
・食器洗いが当たり前
・ご飯作るのが当たり前
などなど。
これは、本当に当たり前なのでしょうか？
当たり前だと思ってるから、感謝をスルーしてしまうこともあると思います。
でも、
当たり前→良く頑張ってる。えらいえらい✨
と、見方を変えると、
めちゃくちゃ自分自身のことが、大好きになりませんか？
だって、私も含め、みーんな良く頑張ってますから😊
たーくさん、自分を褒めて気持ち良く
過ごしたいですね♡
『えらいこっちゃ えらいこっちゃ はくしゅ〜♪』
＃絵本＃育児＃子育て＃自己肯定感＃妊婦＃出産予定日まであと24日＃絵本メンタリング協会
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